Coachgesprekken
Je coach heeft op vaste momenten persoonlijk contact (telefoon of skype) met je om je voortgang te evalueren en je trainingen op te stellen. Tussendoor kan je mailen of appen als je vragen hebt. We volgen je vooruitgang aan de hand van je lactaattesten en DIY-testen.
Netwerk
3in1Sports werkt samen met een sportarts, fysiotherapeuten en specialisten voor fiets- loop- en zwemanalyses. Je schema wordt online via TrainingsPeaks beschikbaar gesteld. TrainingPeaks is ook je logboek zodat je coach kan zien hoe je trainingen gaan.
Voor wie is personal coaching?
3in1Sports begeleidt atleten van alle niveau’s – van beginners tot wereldtoppers. Een Personal Coachingstraject is voor iedereen die één op één begeleid wil worden:
- Tri- en duatleten
- Hardlopers
- Wielrenners
3in1Sports werkt niet met contracten.
Na de intake ontvang je per email de factuur voor de intake en de eerste 12 weken – de minimumperiode voor een Personal Coachingstraject. Daarna ontvang je elke 4 weken de factuur, die je met een automatische incasso of betalingsverzoek kan voldoen.
Je mag na de eerste 12 weken op elk gewenst moment de coachingsfrequentie aanpassen, pauzeren of stoppen, zonder voorwaarden.
Tarieven
- Vierwekelijks contact + twee inspanningstesten/ jaar: €129 per 4 weken
- Tweewekelijkse contact + twee lactaattesten/ jaar: €159 per 4 weken
- Wekelijks contact: + drie lactaattesten/ jaar: €249 per 4 weken
Extra inspanningstest
Natuurlijk kan je tijdens een Personal Coachingstraject extra inspanningstesten laten afnemen. Een inspanningstest kan je ook helpen na een periode van ziekte of onderbreking van je training, zodat je weer verantwoord en onderbouwd de draad van de trainingen kunt oppakken.
Extra inspanningstest: €149
